Run.GPS Community Server - nahe Sant Feliu de Llobregat (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

SBR

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sant Feliu de Llobregat (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:29	7.75	07:45	0	88	0	0	0
2.00	2.00	08:41	13.82	04:21	18	36	0	0	0
4.00	2.00	09:57	12.06	04:59	0	90	0	0	0
6.00	2.00	11:23	10.54	05:41	4	129	0	0	0
8.00	2.00	04:22	27.48	02:11	93	0	0	0	0
10.00	2.00	04:09	28.92	02:05	109	0	0	0	0
12.00	2.00	03:52	31.03	01:56	78	0	0	0	0
14.00	1.20	08:20	8.61	06:58	17	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2011 08:05:00

Dauer:

0.01:06:16

Aktive Zeit:

0.00:37:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.56	15.37	03:54	13	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.05	12.28	04:53	5	83	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.62	9.70	06:11	0	105	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.17	19.02	03:09	98	55	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.03	30.19	01:59	203	0	0	0	0
0.01:00:00	06:16	0.10	0.96	02:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2013	17.01	03:32
Dieses Training	13.76	04:22
20.02.2011	12.65	04:45
08.12.2010	12.41	04:50
26.08.2012	11.64	05:09
28.02.2010	11.46	05:14
26.09.2010	11.37	05:17
23.06.2013	11.29	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:12:19	1.18	135	0
2	00:43	0.00:13:41	1.51	135	0
3	00:31	0.00:14:44	1.78	138	0
4	00:30	0.00:18:00	2.58	153	0
5	00:55	0.00:22:03	3.64	146	0
6	00:57	0.00:24:43	4.13	168	0
7	00:31	0.00:25:59	4.36	177	0
8	00:41	0.00:26:42	4.52	182	0
9	00:40	0.00:38:27	6.65	304	0
10	00:34	0.00:45:40	8.09	377	0
11	00:48	0.00:59:07	14.65	88	0
12	05:20	0.01:00:56	15.20	81	0
∑	13:23