Run.GPS Community Server - nahe Torrent (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rocaman00

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Torrent (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:50	13.74	04:22	14	25	0	0	0
5.00	5.00	18:36	16.13	03:43	0	38	0	0	0
10.00	5.00	22:51	13.13	04:34	8	59	0	0	0
15.00	5.00	29:31	10.16	05:54	28	129	0	0	0
20.00	5.00	50:19	5.96	10:04	227	64	0	0	0
25.00	5.00	18:25	16.29	03:41	40	7	0	0	0
30.00	4.88	19:14	15.23	03:56	34	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2011 08:32:00

Dauer:

0.03:00:49

Aktive Zeit:

0.02:18:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.49	13.47	04:27	10	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.40	16.21	03:42	5	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.51	13.52	04:26	7	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.02	9.06	06:37	9	82	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.62	10.87	05:31	19	101	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.04	0.13	28:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.81	8.42	07:08	204	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.82	17.46	03:26	61	6	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.12	15.35	03:55	25	22	0	0	0
0.03:00:00	00:49	0.06	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2012	78.86	00:46
15.02.2014	16.47	03:39
yatova 30.10.2010	13.44	04:28
Dieses Training	11.57	05:11
30.04.2017	11.32	05:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:50:33	12.34	176	0
2	01:15	0.01:06:36	15.71	203	0
3	23:00	0.01:39:54	21.04	349	0
4	02:45	0.02:10:59	22.75	316	0
5	00:47	0.02:14:15	22.83	258	0
6	02:21	0.02:18:32	23.89	179	0
7	00:55	0.02:26:14	25.78	131	0
8	00:54	0.02:58:26	34.53	105	0
∑	32:45