Run.GPS Community Server - nahe Siemensstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Siemensstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:38	25.90	02:19	10	6	0	0	0
2.00	2.00	05:56	20.22	02:58	31	34	0	0	0
4.00	2.00	03:35	33.49	01:47	10	15	0	0	0
6.00	2.00	05:30	21.82	02:45	14	13	0	0	0
8.00	2.00	04:16	28.13	02:08	46	50	0	0	0
10.00	2.00	08:51	1.74	34:26	26	23	0	0	0
12.00	2.00	04:55	24.41	02:28	13	31	0	0	0
14.00	2.00	07:20	16.36	03:40	58	35	0	0	0
16.00	2.00	00:36	1.98	30:18	31	49	0	0	0
18.00	0.46	00:50	32.81	01:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2011 08:47:00

Dauer:

0.02:46:31

Aktive Zeit:

0.00:50:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.29	24.87	02:25	66	95	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.80	5.39	11:08	46	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.24	0.72	23:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.25	12.75	04:42	53	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.43	7.28	08:14	56	55	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.16	0.47	08:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	06:31	1.30	11.97	05:01	2	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.12.2013	50.21	01:12
29.12.2009	13.46	04:27
05.11.2011	7.17	08:22
Dieses Training	6.65	09:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

714 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:16:03	6.92	77	0
2	00:56	0.00:18:39	7.90	81	0
3	00:37	0.00:22:31	9.60	101	0
4	01:35	0.00:24:13	10.02	92	0
5	03:09	0.01:26:00	10.54	93	0
6	00:31	0.01:30:15	11.01	101	0
7	01:16	0.01:39:10	14.55	102	0
8	00:57	0.01:43:16	15.70	110	0
9	00:37	0.01:46:45	16.25	91	0
10	40:20	0.01:56:10	16.89	78	0
∑	50:30