Run.GPS Community Server - nahe Buggingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Buggingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:34	13.91	04:19	125	45	0	0	0
5.00	5.00	11:17	26.59	02:15	36	10	0	0	0
10.00	5.00	12:44	23.56	02:33	19	14	0	0	0
15.00	5.00	13:08	22.84	02:38	27	21	0	0	0
20.00	5.00	13:40	21.95	02:44	18	15	0	0	0
25.00	5.00	15:32	19.31	03:06	24	26	0	0	0
30.00	5.00	11:43	25.60	02:21	15	16	0	0	0
35.00	5.00	11:54	25.21	02:23	16	25	0	0	0
40.00	5.00	13:49	21.71	02:46	23	24	0	0	0
45.00	5.00	13:12	22.73	02:38	45	44	0	0	0
50.00	5.00	12:47	23.47	02:33	18	30	0	0	0
55.00	2.44	07:44	18.90	03:10	20	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2008 15:28:00

Dauer:

0.02:39:07

Aktive Zeit:

0.02:30:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.39	13.17	04:33	115	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.62	25.86	02:19	52	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.54	22.63	02:39	40	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.61	19.83	03:02	28	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.05	24.16	02:29	38	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.76	23.29	02:35	28	34	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.62	22.87	02:37	56	68	0	0	0
0.02:20:00	19:07	6.83	21.45	02:48	35	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

85.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 57 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.67	02:46
13.07.2008	19.43	03:05
01.06.2008	17.06	03:31
28.09.2008	13.53	04:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

216 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:03:24	0.26	206	0
2	01:09	0.00:05:18	0.32	214	0
3	00:56	0.00:06:44	0.32	205	0
4	00:12	0.01:17:56	26.60	203	0
5	00:25	0.01:55:53	41.58	210	0
6	01:29	0.02:37:37	57.42	226	0
∑	04:39