Run.GPS Community Server - nahe Hessle (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

mrspange

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hessle (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:30	12.63	04:45	31	49	0	0	0
2.00	2.00	09:15	12.97	04:38	26	19	0	0	0
4.00	2.00	08:00	15.00	04:00	9	19	0	0	0
6.00	2.00	17:33	6.84	08:47	18	15	0	0	0
8.00	2.00	11:49	10.16	05:55	20	29	0	0	0
10.00	2.00	09:16	12.95	04:38	19	15	0	0	0
12.00	2.00	09:41	12.39	04:51	15	15	0	0	0
14.00	1.29	13:13	5.85	10:15	21	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2011 12:50:00

Dauer:

0.01:28:23

Aktive Zeit:

0.01:08:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.18	13.10	04:35	34	50	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.12	04:34	26	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.41	14.45	04:09	17	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.78	21:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.17	13.01	04:37	13	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.31	7.86	07:38	17	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.49	14.94	04:01	18	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.09	6.54	09:10	15	20	0	0	0
0.01:20:00	08:23	0.99	7.10	08:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:21	0.00	25	0
2	01:02	0.00:14:27	3.08	27	0
3	07:15	0.00:31:53	7.01	49	0
4	00:35	0.00:50:04	9.41	50	0
5	01:26	0.01:15:51	14.03	48	0
6	01:22	0.01:17:43	14.18	45	0
7	01:02	0.01:19:14	14.30	34	0
8	02:30	0.01:24:36	15.16	51	0
9	00:38	0.01:27:45	15.29	47	0
∑	16:35