Mountainbiken nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Mountainbiken
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:15 18.46 03:15 30 3 131 104 157
1.00 1.00 01:20 45.00 01:20 67 0 117 105 126
2.00 1.00 01:08 52.94 01:08 0 0 111 105 119
3.00 1.00 04:10 14.40 04:10 82 0 122 106 137
4.00 1.00 08:24 7.14 08:24 0 0 144 107 161
5.00 1.00 08:40 6.92 08:40 0 66 165 162 170
6.00 1.00 07:20 8.18 07:20 0 0 174 170 180
7.00 1.00 07:50 7.66 07:50 1 59 171 144 177
8.00 0.01 00:16 3.22 18:39 0 0 138 138 138

Zeit
Datum/Zeit:02.01.2011 10:41:00
Dauer:0.00:42:26
Aktive Zeit:0.00:37:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.42 29.08 02:04 108 3 122 104 157
0.00:05:00 05:00 1.67 20.06 02:59 124 0 119 106 137
0.00:10:00 05:00 0.55 6.55 09:09 0 0 140 107 160
0.00:15:00 05:00 0.60 7.23 08:18 0 0 159 153 167
0.00:20:00 05:00 0.56 6.75 08:54 0 0 164 162 168
0.00:25:00 05:00 0.66 7.87 07:38 0 0 171 163 180
0.00:30:00 05:00 0.64 7.71 07:47 0 0 174 173 176
0.00:35:00 05:00 0.59 7.02 08:33 0 0 173 170 177
0.00:40:00 02:26 0.33 8.03 07:28 0 0 162 138 176

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:44 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 11.33 05:18
04.08.2013 7.68 07:49
Pista de Fuente Agria 03.05.2014 5.96 10:04
Pista de Fuente Agria 03.05.2014 5.77 10:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:582 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.6 bpm
Min. Herzfrequenz:102 bpm
Max. Herzfrequenz:180 bpm
Herzeffizienz:1.24 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:242
Durchschnittliche Schrittlänge:2,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:07 0.00:33:02 3.91 84 0
2 01:12 0.00:35:37 4.16 78 0
∑ 03:19

Höhe
Min. Höhe:76 m
Max. Höhe:314 m
Aufstieg (GPS):241 m
Abstieg (GPS):240 m
Aufstieg (Topo):249 m
Abstieg (Topo):249 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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