Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

511.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	07:36	23.51	02:33	378	1914	0	0	0
50.00	50.00	04:57	606.06	00:06	0	4581	0	0	0
100.00	50.00	04:17	700.39	00:05	52	758	0	0	0
150.00	50.00	04:15	705.88	00:05	2	12	0	0	0
200.00	50.00	04:20	692.31	00:05	3	12	0	0	0
250.00	50.00	04:18	697.67	00:05	10	20	0	0	0
300.00	50.00	06:12	483.87	00:07	63	10	0	0	0
350.00	50.00	05:32	542.17	00:07	370	126	0	0	0
400.00	50.00	06:48	441.18	00:08	4472	112	0	0	0
450.00	50.00	44:27	67.49	00:53	2210	59	0	0	0
500.00	11.90	33:12	4.66	12:53	482	588	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2010 15:58:00

Dauer:

0.06:05:59

Aktive Zeit:

0.04:03:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	16.27	32.55	01:51	104	103	0	0	0
0.00:30:00	30:00	12.23	24.47	02:27	81	87	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.84	3.68	16:18	112	130	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.54	3.07	19:31	110	84	0	0	0
0.02:00:00	30:00	271.02	542.05	00:07	76	6933	0	0	0
0.02:30:00	30:00	194.42	388.85	00:09	7098	252	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.47	2.94	20:23	25	25	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.73	9.45	06:21	112	167	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.31	4.61	13:00	92	75	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.06	2.12	28:15	77	92	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.81	5.61	10:42	115	152	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.67	3.33	18:00	134	100	0	0	0
0.06:00:00	05:59	0.53	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

83.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

126.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

707.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:29 /km

Max. Tempo:

00:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 512 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	83.92	00:43
13.08.2013	51.54	01:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

24992 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

48 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1046 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:02:52	0.00	0	0
2	01:43	0.00:05:07	0.14	39	0
3	00:44	0.00:09:55	0.81	30	0
4	01:50	0.00:11:48	0.99	35	0
5	02:20	0.00:14:22	1.14	20	0
6	00:39	0.00:45:27	25.67	18	0
7	02:04	0.00:50:08	27.61	22	0
8	01:17	0.00:56:55	28.18	19	0
9	00:57	0.01:03:22	28.76	81	0
10	01:00	0.01:06:12	28.89	38	0
11	01:10	0.01:09:38	29.11	33	0
12	01:49	0.01:12:42	29.27	61	0
13	00:38	0.01:15:05	29.42	21	0
14	02:09	0.01:17:09	29.57	37	0
15	04:21	0.01:20:57	29.77	35	0
16	01:19	0.01:25:40	29.95	4	0
17	01:09	0.01:37:21	30.88	12	0
18	10:05	0.01:39:38	31.02	-25	0
19	02:52	0.01:49:52	31.42	14	0
20	02:22	0.01:53:58	31.60	17	0
21	01:53	0.01:57:54	31.80	22	0
22	02:07	0.03:00:58	497.44	30	0
23	00:51	0.03:28:23	498.67	31	0
24	01:08	0.03:33:46	500.35	73	0
25	01:02	0.03:36:33	500.87	88	0
26	01:32	0.03:43:17	501.79	97	0
27	02:32	0.03:45:48	501.89	96	0
28	00:58	0.04:01:40	503.62	83	0
29	00:51	0.04:05:03	503.84	86	0
30	01:23	0.04:06:37	503.93	97	0
31	00:34	0.04:16:20	504.86	133	0
32	01:59	0.04:18:20	504.95	105	0
33	01:15	0.04:27:55	505.67	103	0
34	08:32	0.04:35:29	506.28	111	0
35	04:24	0.04:44:10	506.51	74	0
36	20:52	0.04:48:58	506.66	76	0
37	07:33	0.05:28:57	509.68	136	0
38	02:20	0.05:37:37	509.97	60	0
39	01:35	0.05:41:55	510.25	49	0
40	00:35	0.05:43:54	510.36	67	0
41	05:46	0.05:49:35	510.91	120	0
42	01:02	0.06:03:22	511.62	108	0
∑	53:18