Run.GPS Community Server - nahe Unterkochen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

knaupi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unterkochen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:35	16.14	03:43	54	146	0	0	0
5.00	5.00	37:07	8.08	07:25	226	151	0	0	0
10.00	5.00	48:11	6.23	09:38	44	231	0	0	0
15.00	5.00	26:29	11.33	05:18	849	799	0	0	0
20.00	5.00	40:34	7.40	08:07	105	50	0	0	0
25.00	2.32	10:43	12.99	04:37	135	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 14:22:00

Dauer:

0.03:01:40

Aktive Zeit:

0.01:51:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.24	15.73	03:49	54	174	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.94	5.82	10:19	61	96	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.53	13.60	04:25	164	47	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.58	7.75	07:45	5	216	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.06	20:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.41	10.23	05:52	849	727	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.29	12.86	04:40	26	95	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.09	0.28	32:58	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.17	15.52	03:52	225	36	0	0	0
0.03:00:00	01:40	0.04	1.51	39:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2010	10.47	05:44
Dieses Training	9.02	06:39
31.10.2010	7.63	07:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:22	0.01	546	0
2	09:24	0.00:28:45	6.72	748	0
3	01:33	0.00:40:12	7.18	698	0
4	00:33	0.00:43:10	7.39	662	0
5	01:22	0.00:44:11	7.47	645	0
6	00:58	0.00:48:04	7.91	566	0
7	22:41	0.01:18:43	14.28	795	0
8	00:56	0.01:48:29	15.79	627	0
9	25:59	0.02:17:07	21.99	711	0
10	01:52	0.02:52:27	25.55	548	0
11	00:43	0.03:00:57	27.32	543	0
∑	07:26