Run.GPS Community Server - nahe Opera (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

demovil

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Opera (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:06	16.90	03:33	51	0	0	0	0
2.00	2.00	11:45	10.21	05:53	31	30	0	0	0
4.00	2.00	07:49	15.35	03:55	30	43	0	0	0
6.00	2.00	12:43	9.44	06:21	39	0	0	0	0
8.00	2.00	06:26	18.65	03:13	24	20	0	0	0
10.00	2.00	05:41	21.11	02:50	9	5	0	0	0
12.00	2.00	06:49	17.60	03:25	4	9	0	0	0
14.00	2.00	06:11	19.41	03:06	6	15	0	0	0
16.00	2.00	08:58	13.38	04:29	7	20	0	0	0
18.00	2.00	18:19	6.55	09:10	15	34	0	0	0
20.00	2.00	10:58	10.94	05:29	44	17	0	0	0
22.00	1.62	09:39	10.08	05:57	4	74	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2010 18:44:00

Dauer:

0.01:52:30

Aktive Zeit:

0.01:29:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.54	15.24	03:56	51	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.86	11.15	05:23	35	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.29	13.71	04:23	44	38	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.51	9.04	06:38	14	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.23	19.37	03:06	27	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.09	18.55	03:14	8	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.65	15.89	03:47	17	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.15	12.92	04:39	15	20	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.26	1.56	38:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.26	13.55	04:26	35	39	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.38	8.28	07:15	8	49	0	0	0
0.01:50:00	02:30	0.41	9.83	06:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

906 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:09:48	2.51	667	0
2	03:00	0.00:11:12	2.66	669	0
3	00:38	0.00:20:58	4.58	636	0
4	02:03	0.00:31:25	6.85	632	0
5	00:45	0.00:37:44	7.71	621	0
6	03:00	0.01:18:39	19.31	632	0
7	07:19	0.01:22:08	19.34	633	0
8	00:50	0.01:38:04	21.53	648	0
9	01:43	0.01:41:07	21.96	643	0
∑	20:20