Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

rewop

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:16	9.57	06:16	0	83	0	0	0
1.00	1.00	02:57	20.34	02:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:30	9.23	06:30	5	27	0	0	0
3.00	1.00	07:13	8.31	07:13	0	85	0	0	0
4.00	1.00	01:39	36.36	01:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:34	38.30	01:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:42	35.29	01:42	55	0	0	0	0
7.00	1.00	01:46	33.96	01:46	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
9.00	0.50	02:58	10.02	05:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2010 17:30:00

Dauer:

0.00:35:49

Aktive Zeit:

0.00:24:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.84	06:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.43	17.17	03:30	7	40	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.69	8.27	07:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.54	07:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.72	20.69	02:54	14	44	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.87	34.39	01:45	158	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.30	15.65	03:50	30	18	0	0	0
0.00:35:00	00:49	0.03	2.36	25:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.90	03:46
16.05.2010	8.84	06:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

438 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:41	0.00	202	0
2	00:57	0.00:02:00	0.15	218	0
3	00:41	0.00:04:59	0.72	264	0
4	00:50	0.00:06:06	0.91	267	0
5	02:13	0.00:09:44	2.06	298	0
6	01:03	0.00:12:20	2.52	294	0
7	00:31	0.00:34:57	9.38	224	0
∑	06:49