Run.GPS Community Server - nahe Bauerbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rewop

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bauerbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	27	0	0	0
1.00	1.00	05:30	10.91	05:30	0	17	0	0	0
2.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:49	15.72	03:49	23	0	0	0	0
4.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:48	15.79	03:48	9	0	0	0	0
6.00	1.00	03:22	17.82	03:22	18	0	0	0	0
7.00	1.00	03:39	16.44	03:39	0	0	0	0	0
8.00	1.00	23:31	2.55	23:31	0	0	0	0	0
9.00	0.08	06:00	0.82	13:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2010 16:46:00

Dauer:

0.01:01:37

Aktive Zeit:

0.00:30:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.70	8.38	07:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.64	19.73	03:02	28	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.43	17.11	03:30	22	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.37	16.48	03:38	10	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.44	17.29	03:28	28	13	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.24	14.84	04:03	17	7	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.07	0.83	12:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.08	0.91	05:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.06	0.75	20:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.09	1.02	58:37	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.08	0.93	04:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:37	0.01	0.31	11:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2010	15.90	03:46
Dieses Training	8.84	06:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

398 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:08:43	1.39	236	0
2	00:30	0.00:24:35	5.92	184	0
3	10:55	0.00:35:37	8.75	162	0
4	14:44	0.00:46:53	8.87	167	0
∑	26:51