Run.GPS Community Server - nahe Hopfen am See (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hopfen am See (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:44	17.93	03:21	53	15	0	0	0
5.00	5.00	17:58	16.70	03:36	25	27	0	0	0
10.00	5.00	23:10	12.95	04:38	28	60	0	0	0
15.00	5.00	30:24	9.87	06:05	53	15	0	0	0
20.00	5.00	16:33	18.13	03:19	27	24	0	0	0
25.00	4.89	20:04	14.63	04:06	19	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2025 08:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:04:54

Aktive Zeit:

0.01:46:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.84	17.01	03:32	46	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.35	20.08	02:59	10	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.97	17.81	03:22	3	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.54	15.27	03:56	20	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.33	13.99	04:17	1	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.03	09:57	22	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.38	14.28	04:12	36	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.63	15.78	03:48	14	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.72	16.34	03:40	20	24	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.60	21.61	02:47	18	12	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.88	17.28	03:28	11	48	0	0	0
0.02:00:00	04:54	0.13	1.60	37:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.06.2015	20.56	02:55
29.09.2021	20.37	02:57
03.03.2023	19.55	03:04
25.01.2022	18.96	03:10
12.06.2016	18.90	03:10
27.07.2025	18.53	03:14
27.12.2023	17.63	03:24
12.03.2021	16.96	03:32
Dieses Training	14.36	04:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1033 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:22	0.00	876	0
2	00:29	0.00:33:18	9.79	844	0
3	00:13	0.00:35:17	10.02	842	0
4	00:17	0.00:36:03	10.18	843	0
5	00:15	0.00:45:23	13.22	856	0
6	00:19	0.00:52:25	14.39	874	0
7	00:19	0.00:53:11	14.42	871	0
8	00:42	0.00:55:14	14.66	864	0
9	08:52	0.00:58:28	15.02	877	0
10	00:43	0.01:12:36	16.21	844	0
11	00:20	0.01:20:35	17.93	841	0
12	00:22	0.01:34:01	21.31	850	0
13	00:11	0.02:01:02	29.85	873	0
∑	13:38