Run.GPS Community Server - nahe Drewer Süd (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

No-Mercy

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Drewer Süd (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:27	17.39	03:27	11	9	0	0	0
1.00	1.00	04:55	12.20	04:55	2	6	0	0	0
2.00	1.00	02:21	25.53	02:21	12	2	0	0	0
3.00	1.00	04:45	12.63	04:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:44	21.95	02:44	1	5	0	0	0
5.00	1.00	07:11	8.35	07:11	0	0	0	0	0
6.00	0.05	01:44	1.69	35:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2025 07:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:27:10

Aktive Zeit:

0.00:18:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.21	14.58	04:07	12	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.55	18.64	03:13	14	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.46	04:09	8	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.57	18.88	03:11	1	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:10	0.18	5.02	11:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2018	17.77	03:23
29.05.2014	15.48	03:53
13.11.2018	15.16	03:58
01.06.2014	14.67	04:05
03.04.2016	14.59	04:07
12.03.2016	14.19	04:14
26.07.2025	13.71	04:23
24.04.2016	13.70	04:23
Dieses Training	13.35	04:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:00:20	0.00	108	0
2	00:33	0.00:04:36	1.21	107	0
3	00:53	0.00:07:09	1.79	111	0
4	01:00	0.00:11:54	3.25	111	0
5	00:18	0.00:15:11	3.97	103	0
6	03:36	0.00:20:27	5.55	114	0
7	01:02	0.00:26:08	6.05	108	0
∑	07:51