Run.GPS Community Server - nahe Drewer Süd (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

No-Mercy

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Drewer Süd (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:49	36.73	01:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:35	51.43	01:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:03	14.63	04:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:34	52.94	01:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:43	41.86	01:26	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:49	36.73	01:38	0	0	0	0	0
5.50	0.36	02:24	9.06	06:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2018 09:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:19:47

Aktive Zeit:

0.00:14:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.57	17.10	03:30	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.09	32.74	01:50	2	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.07	2.20	27:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.56	16.88	03:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.21	6.17	09:43	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.66	49.82	01:12	1	2	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.59	17.61	03:24	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.85	25.63	02:20	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:47	0.08	2.60	23:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.77	03:23
08.11.2017	15.74	03:49
29.05.2014	15.48	03:53
13.11.2018	15.16	03:58
01.06.2014	14.67	04:05
03.04.2016	14.59	04:07
12.03.2016	14.19	04:14
26.07.2025	13.71	04:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

189.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

347

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:27	0.00:05:34	1.82	110	0
3	01:36	0.00:06:18	1.84	109	0
4	00:18	0.00:08:45	1.94	113	0
5	00:35	0.00:10:39	2.50	114	0
6	00:43	0.00:15:30	4.90	113	0
7	00:43	0.00:18:38	5.80	119	0
8	00:07	0.00:19:39	5.84	120	0
∑	04:57