Run.GPS Community Server - nahe Drewer Süd (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

No-Mercy

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Drewer Süd (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:05	14.69	04:05	2	4	0	0	0
1.00	1.00	05:52	10.23	05:52	8	15	0	0	0
2.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:20	11.25	05:20	6	11	0	0	0
4.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	8	0	0	0
5.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
6.00	0.15	01:51	5.00	12:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2025 08:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:28:49

Aktive Zeit:

0.00:20:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.59	04:07	2	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.22	14.70	04:05	17	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.46	17.56	03:25	6	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:49	0.50	7.90	07:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2018	17.77	03:23
29.05.2014	15.48	03:53
13.11.2018	15.16	03:58
22.01.2014	13.98	04:17
26.07.2025	13.71	04:23
24.04.2016	13.70	04:23
30.05.2014	13.56	04:25
28.03.2015	13.56	04:26
Dieses Training	12.81	04:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

207

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:23	0.01	104	0
2	00:36	0.00:05:13	1.22	111	0
3	00:16	0.00:07:53	1.77	106	0
4	00:42	0.00:08:46	1.80	116	0
5	01:42	0.00:14:03	3.27	101	0
6	00:05	0.00:15:46	3.30	103	0
7	02:30	0.00:23:20	5.62	110	0
8	00:45	0.00:28:03	6.15	107	0
∑	07:22