Run.GPS Community Server - nahe Triebenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Triebenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:20	8.49	07:04	238	128	0	0	0
5.00	5.00	22:31	13.32	04:30	433	350	0	0	0
10.00	5.00	29:53	10.04	05:59	226	299	0	0	0
15.00	5.00	30:33	9.82	06:07	356	482	0	0	0
20.00	5.00	22:07	13.56	04:25	289	282	0	0	0
25.00	0.97	17:35	3.31	18:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2010 15:03:00

Dauer:

0.02:38:01

Aktive Zeit:

0.01:13:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.72	8.15	07:22	53	80	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.44	10.32	05:49	274	52	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.49	13.46	04:28	338	397	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.33	9.99	06:00	146	125	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.11	9.34	06:25	291	350	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.23	9.68	06:12	176	262	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.60	13.80	04:21	236	275	0	0	0
0.02:20:00	18:01	1.05	3.51	17:05	102	51	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2009	25.25	02:23
kleine Schleusenrunde 21.05.2008	22.52	02:40
23.10.2011	18.59	03:14
28.05.2008	18.52	03:14
30.10.2011	14.02	04:17
07.01.2010	12.66	04:44
06.01.2010	12.60	04:46
10.01.2010	11.34	05:17
Dieses Training	9.86	06:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:00:20	0.00	568	0
2	12:14	0.00:12:25	2.71	592	0
3	01:03	0.00:29:56	4.41	537	0
4	03:03	0.00:31:04	4.41	525	0
5	02:19	0.00:37:24	5.87	391	0
6	00:41	0.00:45:28	7.89	360	0
7	00:31	0.00:46:55	8.03	392	0
8	00:38	0.00:49:34	8.38	416	0
9	01:26	0.00:50:24	8.55	410	0
10	00:40	0.00:52:48	8.86	367	0
11	01:15	0.00:54:03	9.02	400	0
12	00:30	0.00:55:23	9.37	465	0
13	00:30	0.00:56:24	9.64	481	0
14	00:32	0.00:57:08	9.84	385	0
15	00:36	0.00:59:29	10.48	410	0
16	00:33	0.01:00:18	10.72	408	0
17	01:05	0.01:01:28	11.04	384	0
18	00:54	0.01:02:42	11.43	421	0
19	01:13	0.01:03:44	11.71	393	0
20	00:34	0.01:05:48	12.35	430	0
21	03:29	0.01:08:41	12.99	403	0
22	02:40	0.01:17:16	13.86	436	0
23	00:41	0.01:20:39	14.01	402	0
24	00:35	0.01:22:00	14.14	383	0
25	01:15	0.01:23:52	14.37	448	0
26	00:45	0.01:27:17	14.88	456	0
27	00:31	0.01:28:32	15.14	428	0
28	00:42	0.01:29:15	15.28	428	0
29	01:15	0.01:30:03	15.45	453	0
30	01:17	0.01:31:25	15.72	461	0
31	01:34	0.01:32:57	16.02	421	0
32	00:40	0.01:36:24	16.81	474	0
33	03:07	0.01:39:20	17.08	492	0
34	00:50	0.01:42:46	17.26	498	0
35	00:37	0.01:43:56	17.40	495	0
36	00:41	0.01:45:00	17.62	529	0
37	01:15	0.01:46:17	18.05	500	0
38	00:47	0.01:52:07	19.07	525	0
39	00:40	0.01:53:11	19.18	519	0
40	00:32	0.01:55:21	19.49	587	0
41	00:50	0.01:57:23	19.89	560	0
42	00:45	0.01:59:51	20.30	558	0
43	00:55	0.02:00:44	20.34	579	0
44	00:34	0.02:10:44	23.32	491	0
45	01:30	0.02:12:19	23.98	423	0
46	00:46	0.02:15:51	24.23	482	0
47	01:06	0.02:16:54	24.31	507	0
48	01:01	0.02:24:31	25.52	540	0
49	08:05	0.02:28:23	25.90	558	0
50	00:45	0.02:36:44	25.93	557	0
∑	11:54