Run.GPS Community Server - nahe Reith (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

armin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Reith (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:11	15.64	03:50	105	101	0	0	0
5.00	5.00	15:16	19.65	03:03	47	12	0	0	0
10.00	5.00	16:53	17.77	03:23	19	31	0	0	0
15.00	5.00	17:23	17.26	03:29	56	38	0	0	0
20.00	4.75	20:10	14.12	04:15	61	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 14:01:00

Dauer:

0.01:28:56

Aktive Zeit:

0.01:20:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.12	12.74	04:43	56	65	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.26	19.57	03:04	56	35	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.22	19.31	03:06	31	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.10	18.58	03:14	14	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.86	17.13	03:30	13	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.07	18.44	03:15	35	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.80	16.79	03:34	24	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.49	20.93	02:52	47	27	0	0	0
0.01:20:00	08:56	0.83	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2010	18.40	03:16
Dieses Training	16.69	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

836 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:51	1.00	10.28	05:50	0	0	0	0	0
2	0.00:03:20	1.01	18.11	03:19	55	51	0	0	0
3	0.00:05:16	1.01	11.42	05:15	90	20	0	0	0
4	0.00:03:01	1.02	20.24	02:58	46	26	0	0	0
5	0.00:01:46	1.02	34.42	01:45	46	61	0	0	0
6	0.00:02:26	1.01	24.76	02:25	46	51	0	0	0
7	0.00:03:11	1.01	19.13	03:08	52	22	0	0	0
8	0.00:03:25	1.00	17.51	03:26	54	24	0	0	0
9	0.00:03:05	1.00	19.47	03:05	52	28	0	0	0
10	0.00:03:17	1.00	18.26	03:17	52	26	0	0	0
11	0.00:03:28	1.00	17.32	03:28	56	17	0	0	0
12	0.00:03:06	1.00	19.38	03:06	53	22	0	0	0
13	0.00:03:24	1.01	17.81	03:22	64	28	0	0	0
14	0.00:04:09	1.00	14.46	04:09	79	25	0	0	0
15	0.00:02:49	1.00	21.25	02:49	69	33	0	0	0
16	0.00:04:01	1.01	15.01	04:00	85	37	0	0	0
17	0.00:02:44	1.01	22.05	02:43	70	51	0	0	0
18	0.00:03:19	1.00	18.06	03:19	70	35	0	0	0
19	0.00:03:07	1.01	19.38	03:06	77	39	0	0	0
20	0.00:04:15	1.00	14.11	04:15	86	38	0	0	0
21	0.00:03:18	1.00	18.20	03:18	99	38	0	0	0
22	0.00:03:01	1.00	19.96	03:00	103	33	0	0	0
23	0.00:02:48	1.01	21.55	02:47	95	47	0	0	0
24	0.00:02:27	1.01	24.60	02:26	89	63	0	0	0
25	0.00:03:52	0.59	9.09	06:36	93	72	0	0	0
26	0.00:04:17	0.00	0.00	00:00	86	47	0	0	0