Run.GPS Community Server - nahe Reith (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

armin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Reith (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:34	18.11	03:19	28	39	0	0	0
5.00	5.00	12:26	24.13	02:29	60	17	0	0	0
10.00	5.00	16:20	18.37	03:16	38	51	0	0	0
15.00	5.00	14:42	20.41	02:56	25	51	0	0	0
20.00	5.00	15:33	19.29	03:07	45	38	0	0	0
25.00	0.24	06:42	2.18	27:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2010 17:23:00

Dauer:

0.01:22:20

Aktive Zeit:

0.01:16:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.19	13.16	04:34	5	33	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.26	25.57	02:21	40	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.96	23.74	02:32	42	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.91	17.48	03:26	26	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.32	19.95	03:00	26	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.37	20.22	02:58	5	43	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.03	18.19	03:18	23	35	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.14	12.87	04:40	24	12	0	0	0
0.01:20:00	02:20	0.05	1.26	47:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.40	03:16
25.04.2010	16.69	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

850 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:03	1.01	8.60	06:59	0	0	0	0	0
2	0.00:02:37	1.00	22.98	02:37	28	5	0	0	0
3	0.00:02:15	1.00	26.53	02:16	10	17	0	0	0
4	0.00:02:22	1.00	25.43	02:22	4	24	0	0	0
5	0.00:02:18	1.00	26.20	02:17	1	28	0	0	0
6	0.00:02:20	1.01	25.78	02:20	1	28	0	0	0
7	0.00:02:32	1.01	23.87	02:31	7	30	0	0	0
8	0.00:02:30	1.00	23.87	02:31	10	27	0	0	0
9	0.00:02:32	1.00	23.59	02:33	5	43	0	0	0
10	0.00:02:33	1.01	23.81	02:31	10	55	0	0	0
11	0.00:02:59	1.00	20.06	02:59	13	56	0	0	0
12	0.00:03:18	1.00	18.21	03:18	31	46	0	0	0
13	0.00:03:38	1.00	16.49	03:38	22	64	0	0	0
14	0.00:03:18	1.00	18.18	03:18	27	54	0	0	0
15	0.00:03:11	1.01	18.89	03:11	43	56	0	0	0
16	0.00:02:51	1.00	21.02	02:51	27	68	0	0	0
17	0.00:02:51	1.00	20.94	02:52	31	45	0	0	0
18	0.00:02:57	1.00	20.26	02:58	38	45	0	0	0
19	0.00:02:55	1.00	20.64	02:54	56	46	0	0	0
20	0.00:03:01	1.00	19.80	03:02	51	49	0	0	0
21	0.00:03:31	1.00	17.10	03:31	40	60	0	0	0
22	0.00:03:11	1.00	18.79	03:12	44	65	0	0	0
23	0.00:03:15	1.00	18.54	03:14	33	67	0	0	0
24	0.00:03:01	1.02	20.11	02:59	39	72	0	0	0
25	0.00:03:21	1.01	18.01	03:20	26	91	0	0	0
26	0.00:05:46	0.13	1.34	44:47	23	67	0	0	0