Run.GPS Community Server - nahe Reith (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

armin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Reith (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:29	16.04	03:45	23	33	0	0	0
2.00	2.00	04:57	24.24	02:28	19	56	0	0	0
4.00	2.00	07:03	17.02	03:32	55	61	0	0	0
6.00	2.00	07:53	15.22	03:57	27	17	0	0	0
8.00	2.00	06:58	17.22	03:29	54	53	0	0	0
10.00	2.00	06:12	19.35	03:06	59	29	0	0	0
12.00	2.00	06:31	18.41	03:16	34	24	0	0	0
14.00	0.59	02:53	12.27	04:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2010 18:10:00

Dauer:

0.00:49:59

Aktive Zeit:

0.00:48:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.67	04:23	19	21	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.88	22.57	02:39	13	13	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.90	22.76	02:38	40	54	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.33	15.96	03:46	21	58	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.32	15.79	03:48	29	11	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.03	12.34	04:52	19	48	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.56	18.76	03:12	40	17	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.66	19.90	03:01	50	28	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.29	15.45	03:53	24	24	0	0	0
0.00:45:00	04:59	1.49	17.92	03:21	31	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.51	03:26
12.04.2010	15.70	03:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

508 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:39	1.00	12.89	04:39	0	0	0	0	0
2	0.00:02:48	1.01	21.43	02:48	33	23	0	0	0
3	0.00:02:30	1.01	23.98	02:30	5	33	0	0	0
4	0.00:02:29	1.00	24.01	02:30	57	31	0	0	0
5	0.00:02:51	1.00	21.13	02:50	1	65	0	0	0
6	0.00:04:08	1.00	14.53	04:08	60	64	0	0	0
7	0.00:03:30	1.00	17.19	03:29	80	50	0	0	0
8	0.00:04:27	1.01	13.52	04:26	86	30	0	0	0
9	0.00:03:42	1.00	16.22	03:42	110	66	0	0	0
10	0.00:03:17	1.01	18.28	03:17	71	84	0	0	0
11	0.00:03:14	1.00	18.56	03:14	90	96	0	0	0
12	0.00:02:56	1.01	20.47	02:56	90	117	0	0	0
13	0.00:03:02	1.00	19.68	03:03	115	84	0	0	0
14	0.00:03:32	1.01	17.18	03:30	115	98	0	0	0
15	0.00:02:45	0.53	11.64	05:09	115	70	0	0	0