Run.GPS Community Server - nahe Lo Contador (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lo Contador (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:10	5.90	10:10	3	36	0	0	0
1.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	88	0	0	0
3.00	1.00	01:44	34.62	01:44	9	16	0	0	0
4.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:04	14.75	04:04	30	18	0	0	0
6.00	1.00	03:08	19.15	03:08	6	1	0	0	0
7.00	0.89	04:14	12.58	04:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2019 06:50:00 UTC-03:00

Dauer:

0.00:37:32

Aktive Zeit:

0.00:32:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.44	11:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.54	6.49	09:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.96	11.51	05:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.70	8.38	07:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.92	23.08	02:36	27	46	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.41	16.91	03:33	38	19	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.49	17.94	03:21	9	2	0	0	0
0.00:35:00	02:32	0.41	9.65	06:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.07.2019	13.16	04:34
17.04.2019	13.00	04:37
16.04.2019	12.74	04:43
Dieses Training	12.61	04:46
18.04.2019	12.31	04:52
17.04.2019	12.21	04:55
08.04.2019	12.06	04:59
15.07.2019	11.89	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

404.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

801

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:21	0.00	549	0
2	00:43	0.00:01:52	0.03	546	0
3	00:57	0.00:04:31	0.44	554	0
4	00:19	0.00:22:43	3.30	699	0
5	00:08	0.00:26:43	5.01	666	0
6	00:12	0.00:34:54	7.45	651	0
7	00:29	0.00:37:03	7.87	649	0
∑	04:13