Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
3.00	0.26	04:11	3.79	15:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2018 14:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:20:33

Aktive Zeit:

0.00:12:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.48	14.45	04:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.81	24.40	02:28	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.13	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.00	0.14	08:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.06	1.69	35:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.44	13.18	04:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.53	15.88	03:47	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.51	15.42	03:54	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.28	8.48	07:04	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.01	0.33	59:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.05.2017	13.41	04:29
Dieses Training	9.52	06:18
09.06.2016	8.27	07:15
24.03.2017	1.75	34:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

406

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:44:13	0.02	196	0
2	00:17	0.00:47:42	1.24	202	0
3	00:54	0.00:49:14	1.41	199	0
4	03:05	0.00:50:31	1.43	203	0
5	00:17	0.00:54:24	1.61	215	0
6	02:15	0.01:02:04	3.25	198	0
∑	07:27