Run.GPS Community Server - nahe Herrenau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Herrenau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:56	24.32	02:28	3	3	0	0	0
2.00	2.00	06:05	19.73	03:03	6	12	0	0	0
4.00	2.00	04:31	26.57	02:16	1	4	0	0	0
6.00	2.00	07:35	15.82	03:47	0	41	0	0	0
8.00	2.00	10:38	11.29	05:19	0	98	0	0	0
10.00	2.00	09:21	12.83	04:41	13	80	0	0	0
12.00	2.00	04:46	25.17	02:23	94	7	0	0	0
14.00	2.00	06:59	17.18	03:30	86	29	0	0	0
16.00	2.00	05:37	21.36	02:49	23	4	0	0	0
18.00	0.02	03:24	0.40	28:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2018 16:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:03:54

Aktive Zeit:

0.00:53:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.05	24.57	02:27	3	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.61	19.26	03:07	6	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.14	25.73	02:20	1	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.72	20.65	02:54	1	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.87	10.45	05:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.06	12.74	04:43	0	41	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.90	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.85	22.19	02:42	103	25	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.98	23.75	02:32	87	7	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.05	12.63	04:45	4	29	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.93	23.21	02:35	21	4	0	0	0
0.01:00:00	03:54	0.02	0.36	48:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2019-04-26T10:35:44.000Z 26.04.2019	24.51	02:27
10.04.2015	24.30	02:28
2019-04-26T04:08:08.000Z 26.04.2019	24.23	02:29
05.05.2015	24.07	02:30
15.05.2012	23.99	02:30
05.05.2015	23.68	02:32
25.07.2016	23.55	02:33
29.05.2015	23.55	02:33
Dieses Training	16.92	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

700 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:08:46	3.58	421	0
2	00:39	0.00:19:14	7.37	436	0
3	00:17	0.00:24:54	8.32	491	0
4	00:19	0.00:26:49	8.68	507	0
5	00:41	0.00:31:32	9.65	545	0
6	00:19	0.00:32:53	9.81	563	0
7	00:19	0.00:34:02	10.07	573	0
8	00:16	0.00:36:10	10.44	583	0
9	00:20	0.00:37:03	10.57	596	0
10	00:54	0.00:39:14	10.97	615	0
11	00:21	0.00:40:24	11.18	629	0
12	00:16	0.00:42:13	11.51	650	0
13	00:17	0.00:50:10	15.01	469	0
14	00:18	0.00:54:34	15.92	497	0
15	03:27	0.01:00:27	18.01	477	0
∑	09:55