Run.GPS Community Server - nahe Niederhaslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

KevinStein

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Niederhaslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:59	20.02	03:00	27	54	0	0	0
5.00	5.00	17:17	17.36	03:27	61	85	0	0	0
10.00	5.00	23:07	12.98	04:37	139	117	0	0	0
15.00	5.00	31:42	9.46	06:20	85	151	0	0	0
20.00	5.00	37:20	8.04	07:28	239	290	0	0	0
25.00	5.00	16:38	18.04	03:20	171	30	0	0	0
30.00	2.20	08:37	15.31	03:55	31	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2018 10:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:29:41

Aktive Zeit:

0.02:06:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.90	20.69	02:54	43	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.47	13.42	04:28	46	104	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.33	13.00	04:37	141	93	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.85	11.54	05:12	85	108	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.15	3.45	17:24	2	104	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.59	10.76	05:34	184	189	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.48	16.43	03:39	241	72	0	0	0
0.02:20:00	09:41	2.44	15.09	03:59	31	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.04.2018	13.72	04:22
Dieses Training	12.91	04:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1081 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.02	234	0
2	01:16	0.00:53:23	10.26	299	0
3	00:34	0.01:11:31	14.25	278	0
4	00:19	0.01:16:29	15.34	271	0
5	02:59	0.01:20:45	16.06	279	0
6	00:50	0.01:29:13	17.21	321	0
7	00:15	0.01:32:49	18.08	326	0
8	02:36	0.01:39:28	19.56	297	0
9	00:56	0.01:47:31	20.13	347	0
10	03:49	0.01:54:38	20.57	389	0
11	00:48	0.02:04:18	22.13	369	0
12	00:42	0.02:06:15	22.34	363	0
13	00:20	0.02:12:01	22.99	405	0
14	00:41	0.02:12:43	23.04	396	0
15	00:34	0.02:14:09	23.12	386	0
16	00:55	0.02:19:10	24.29	387	0
17	00:56	0.02:21:40	24.92	392	0
18	00:37	0.02:22:40	24.96	378	0
19	00:19	0.02:25:35	25.66	368	0
20	00:45	0.02:31:02	27.52	259	0
21	01:18	0.02:45:02	31.38	258	0
22	00:18	0.02:47:51	32.11	235	0
∑	21:52