Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:59	20.11	02:59	20	1	0	0	0
1.00	1.00	02:41	22.36	02:41	3	0	0	0	0
2.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:19	18.09	03:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:04	29.03	02:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	10	0	0	0
7.00	0.47	01:04	26.28	02:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2017 19:06:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:20:48

Aktive Zeit:

0.00:20:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.01	03:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.79	23.66	02:32	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.65	19.51	03:05	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.59	17.84	03:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.61	18.23	03:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.59	17.79	03:22	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.79	23.60	02:33	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.94	28.35	02:07	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.66	19.84	03:01	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.90	26.98	02:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:48	0.27	20.52	02:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:43 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2015	26.62	02:15
09.11.2015	26.37	02:17
27.07.2016	26.35	02:17
01.10.2015	26.11	02:18
02.05.2016	26.07	02:18
02.10.2015	25.94	02:19
07.04.2016	25.85	02:19
08.07.2016	25.73	02:20
Dieses Training	21.54	02:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

468.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

731

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:58	1.00	20.21	02:58	0	0	0	0	0
2	0.00:02:43	1.01	22.41	02:41	0	0	0	0	0
3	0.00:03:24	0.99	17.40	03:27	0	0	0	0	0
4	0.00:03:20	1.00	18.00	03:20	0	0	0	0	0
5	0.00:02:04	1.00	28.95	02:04	0	0	0	0	0
6	0.00:02:40	1.00	22.28	02:42	0	0	0	0	0
7	0.00:02:30	1.00	24.10	02:29	0	0	0	0	0
8	0.00:01:05	0.46	25.07	02:24	0	0	0	0	0