Run.GPS Community Server - nahe Calatayud (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bobe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Calatayud (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:40	5.63	10:40	2	5	0	0	0
1.00	1.00	09:27	6.35	09:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:47	6.83	08:47	0	5	0	0	0
4.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	2	0	0	0
6.00	0.34	02:35	7.83	07:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2017 12:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:49:43

Aktive Zeit:

0.00:45:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.92	06:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.27	09:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.52	6.21	09:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.79	9.50	06:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.97	11.67	05:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.76	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:43	0.63	7.96	07:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

603

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:07:39	0.93	523	0
2	00:12	0.00:09:59	0.96	524	0
3	00:49	0.00:15:35	1.49	533	0
4	01:09	0.00:32:47	3.81	529	0
5	00:12	0.00:43:13	5.41	536	0
6	00:09	0.00:48:34	6.22	535	0
∑	04:30