Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:55	15.06	03:59	26	19	0	0	0
5.00	5.00	18:34	16.16	03:43	20	24	0	0	0
10.00	5.00	18:01	16.65	03:36	12	10	0	0	0
15.00	5.00	15:57	18.81	03:11	8	13	0	0	0
20.00	5.00	15:45	19.05	03:09	10	16	0	0	0
25.00	4.43	18:56	14.03	04:17	12	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2017 22:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:10

Aktive Zeit:

0.01:37:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.80	16.82	03:34	20	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.23	13.38	04:29	4	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.22	13.30	04:31	18	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.28	19.66	03:03	3	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.32	13.90	04:19	2	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.34	20.01	03:00	13	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.09	18.52	03:14	1	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.21	19.23	03:07	10	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.12	18.74	03:12	1	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.11	18.66	03:13	12	5	0	0	0
0.01:40:00	07:10	0.72	6.07	09:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2017	23.46	02:33
11.06.2018	22.33	02:41
02.10.2017	22.18	02:42
18.06.2018	22.09	02:43
30.09.2014	19.97	03:00
25.09.2017	19.65	03:03
12.03.2018	18.94	03:10
23.04.2018	18.74	03:12
Dieses Training	16.47	03:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1069 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

720.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1192

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:02:04	0.43	175	0
2	03:45	0.00:09:53	2.80	159	0
3	00:13	0.00:25:09	5.92	165	0
4	02:14	0.00:47:06	12.62	172	0
5	01:12	0.01:42:33	29.20	173	0
6	01:34	0.01:44:24	29.24	173	0
7	00:17	0.01:46:27	29.31	179	0
∑	09:35