Run.GPS Community Server - nahe Peníscola (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bobe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Peníscola (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:01	8.56	07:01	0	12	0	0	0
2.00	2.00	16:54	7.10	08:27	4	2	0	0	0
4.00	2.00	09:06	13.19	04:33	0	0	0	0	0
6.00	2.00	08:41	13.82	04:21	0	3	0	0	0
8.00	2.00	15:22	7.81	07:41	3	3	0	0	0
10.00	2.00	17:04	7.03	08:32	2	2	0	0	0
12.00	2.00	09:03	13.26	04:32	1	4	0	0	0
14.00	0.57	09:16	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2017 10:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:39:30

Aktive Zeit:

0.01:22:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.70	10.21	05:52	1	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.42	8.49	07:04	1	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.14	12.84	04:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.32	13.92	04:19	0	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.27	7.60	07:54	3	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.61	9.65	06:13	1	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.16	12.96	04:38	1	4	0	0	0
0.01:30:00	09:30	0.62	3.91	15:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:38 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

673 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

391

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.00	-7	0
2	00:31	0.00:08:30	1.70	0	0
3	00:27	0.00:09:59	1.70	3	0
4	03:25	0.00:17:31	2.45	3	0
5	00:36	0.00:23:33	2.72	2	0
6	03:16	0.00:58:42	9.59	6	0
7	00:09	0.01:06:19	10.32	8	0
8	00:05	0.01:12:34	11.66	6	0
9	00:19	0.01:13:24	11.68	6	0
10	06:23	0.01:13:53	11.74	7	0
11	00:50	0.01:31:48	14.10	12	0
12	00:35	0.01:35:30	14.18	8	0
13	00:10	0.01:36:14	14.18	7	0
∑	16:52