Run.GPS Community Server - nahe Agrano (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Agrano (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:24	12.82	04:41	54	126	0	0	0
5.00	5.00	22:38	13.25	04:32	69	136	0	0	0
10.00	5.00	19:57	15.04	03:59	178	18	0	0	0
15.00	5.00	28:32	10.51	05:42	115	112	0	0	0
20.00	5.00	20:32	14.61	04:06	69	88	0	0	0
25.00	5.00	17:28	17.18	03:30	89	66	0	0	0
30.00	5.00	16:58	17.68	03:24	36	51	0	0	0
35.00	5.00	19:50	15.13	03:58	51	59	0	0	0
40.00	0.75	06:47	6.61	09:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2017 10:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:56:10

Aktive Zeit:

0.02:23:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.44	13.31	04:31	54	99	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.72	11.17	05:22	31	122	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.08	18.25	03:17	179	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.57	10.70	05:37	49	95	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.95	11.86	05:03	109	39	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.32	15.97	03:45	97	102	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.23	15.68	03:50	78	72	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.75	17.25	03:29	52	55	0	0	0
0.02:40:00	16:10	2.69	9.97	06:01	42	62	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.88	04:19
03.08.2017	11.41	05:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

163.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1704

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:22	0.00	370	0
2	00:18	0.00:00:54	0.02	365	0
3	00:11	0.00:02:50	0.43	375	0
4	02:41	0.00:11:50	3.22	372	0
5	01:48	0.00:24:59	5.25	454	0
6	00:06	0.00:33:06	6.67	485	0
7	01:45	0.00:34:56	6.98	509	0
8	00:36	0.00:57:26	14.12	397	0
9	00:27	0.00:59:31	14.22	374	0
10	00:12	0.01:00:33	14.27	368	0
11	02:04	0.01:00:49	14.28	367	0
12	00:52	0.01:03:14	14.31	369	0
13	01:54	0.01:13:03	17.17	376	0
14	01:11	0.01:19:56	17.81	416	0
15	01:59	0.01:27:26	19.43	407	0
16	00:19	0.01:31:12	19.60	415	0
17	00:42	0.01:44:29	22.86	344	0
18	00:45	0.01:52:22	24.00	389	0
19	03:50	0.02:07:12	29.17	384	0
20	00:30	0.02:17:01	31.75	356	0
21	01:21	0.02:22:07	32.76	352	0
22	02:58	0.02:37:54	38.06	349	0
23	01:38	0.02:44:30	39.20	361	0
24	00:17	0.02:50:20	40.30	352	0
25	00:05	0.02:50:49	40.32	348	0
26	00:43	0.02:53:14	40.71	369	0
27	01:39	0.02:54:30	40.74	368	0
∑	31:00