Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:29	11.33	05:18	25	67	0	0	0
5.00	5.00	34:57	8.58	06:59	60	71	0	0	0
10.00	5.00	30:08	9.96	06:02	48	77	0	0	0
15.00	5.00	01:15	4.90	12:15	92	71	0	0	0
20.00	5.00	36:58	8.12	07:24	56	64	0	0	0
25.00	5.00	23:37	12.70	04:43	87	24	0	0	0
30.00	2.68	17:10	9.36	06:25	14	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2017 09:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:50:37

Aktive Zeit:

0.02:58:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.19	12.58	04:46	25	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.61	7.82	07:40	1	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.93	8.78	06:50	59	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.45	10.34	05:48	45	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.25	6.74	08:54	26	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.06	0.17	52:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.93	5.78	10:23	18	38	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.47	10.40	05:46	65	46	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.03	9.08	06:36	36	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.45	7.36	08:09	34	40	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.32	15.96	03:46	83	13	0	0	0
0.03:40:00	10:37	1.01	5.68	10:33	0	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:27 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2018	15.20	03:57
09.09.2018	13.35	04:30
12.02.2017	12.85	04:40
06.08.2015	12.81	04:41
18.05.2017	12.75	04:42
02.06.2016	12.33	04:52
24.09.2015	12.32	04:52
27.08.2015	12.32	04:52
Dieses Training	8.50	07:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

247.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

951

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:21	0.00	278	0
2	01:04	0.00:01:21	0.08	291	0
3	00:22	0.00:28:42	5.20	331	0
4	01:02	0.00:31:37	5.45	341	0
5	01:56	0.00:45:23	7.67	351	0
6	00:56	0.00:59:02	9.67	334	0
7	28:13	0.01:34:10	15.39	350	0
8	04:00	0.02:02:37	15.51	345	0
9	00:29	0.02:18:51	17.28	351	0
10	00:10	0.02:19:53	17.37	361	0
11	01:18	0.02:33:51	20.08	343	0
12	02:30	0.02:35:14	20.19	350	0
13	01:52	0.02:41:44	21.10	343	0
14	00:10	0.02:46:41	21.99	316	0
15	00:18	0.02:49:31	22.39	317	0
16	00:26	0.03:05:51	24.76	333	0
17	01:36	0.03:07:49	24.90	342	0
18	02:22	0.03:17:33	26.30	345	0
19	00:40	0.03:47:53	32.67	289	0
∑	49:43