Run.GPS Community Server - nahe Großrußbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Großrußbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:53	5.75	10:27	46	24	0	0	0
2.00	2.00	07:04	16.98	03:32	24	11	0	0	0
4.00	2.00	09:05	13.21	04:33	1	26	0	0	0
6.00	2.00	14:16	8.41	07:08	12	73	0	0	0
8.00	2.00	06:16	19.15	03:08	30	4	0	0	0
10.00	2.00	03:56	30.51	01:58	77	0	0	0	0
12.00	2.00	05:49	20.63	02:55	19	0	0	0	0
14.00	2.00	06:22	18.85	03:11	9	4	0	0	0
16.00	2.00	05:56	20.22	02:58	5	5	0	0	0
18.00	2.00	14:24	8.33	07:12	11	24	0	0	0
20.00	2.00	04:09	28.92	02:05	40	0	0	0	0
22.00	0.86	05:51	8.78	06:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2017 13:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:44:06

Aktive Zeit:

0.01:22:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.23	1.39	43:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.51	9.05	06:38	39	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.71	16.23	03:42	31	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.00	11.99	05:00	5	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.03	24.21	02:29	101	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.52	21.10	02:51	42	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.17	19.00	03:09	9	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.83	22.99	02:37	54	1	0	0	0
0.01:40:00	04:06	0.22	3.17	18:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2013	22.34	02:41
01.08.2013	20.62	02:55
01.08.2013	18.02	03:20
17.06.2016	17.26	03:29
22.08.2012	16.83	03:34
06.10.2012	16.29	03:41
27.09.2011	15.48	03:53
05.05.2017	15.06	03:59
Dieses Training	13.17	04:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

841 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

826.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1434

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:20	0.00	277	0
2	06:48	0.00:03:18	0.20	299	0
3	01:55	0.00:10:44	0.26	297	0
4	03:04	0.00:16:11	1.51	262	0
5	00:12	0.00:41:29	6.52	290	0
6	00:09	0.00:41:42	6.53	291	0
7	00:05	0.00:49:47	7.32	341	0
8	02:42	0.01:22:22	18.35	212	0
9	01:59	0.01:27:50	18.77	224	0
10	00:34	0.01:30:15	18.81	224	0
11	02:29	0.01:41:36	22.83	173	0
∑	21:33