Run.GPS Community Server - nahe Seckenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DanielG

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Seckenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:51	18.93	03:10	37	42	0	0	0
5.00	5.00	18:02	16.64	03:36	42	27	0	0	0
10.00	5.00	16:00	18.75	03:12	40	36	0	0	0
15.00	5.00	17:24	17.24	03:29	16	27	0	0	0
20.00	5.00	19:47	15.16	03:57	33	36	0	0	0
25.00	1.54	12:47	7.23	08:18	10	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2017 15:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:39:54

Aktive Zeit:

0.01:34:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.10	18.59	03:14	25	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.35	20.10	02:59	21	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.73	16.36	03:40	24	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.75	16.47	03:39	19	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.13	18.77	03:12	30	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.64	15.84	03:47	10	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.95	17.73	03:23	6	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.19	13.15	04:34	17	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.83	16.96	03:32	18	19	0	0	0
0.01:30:00	09:54	0.88	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.94	03:46
09.06.2014	15.55	03:51
30.09.2012	11.14	05:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

995 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

363

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:13:02	4.00	157	0
2	00:13	0.00:27:29	8.39	143	0
3	00:17	0.01:17:23	22.20	138	0
4	01:17	0.01:29:45	25.66	146	0
5	00:13	0.01:32:24	25.90	146	0
6	00:26	0.01:35:07	26.34	162	0
7	00:22	0.01:36:18	26.38	167	0
8	02:21	0.01:37:32	26.44	178	0
∑	05:15