Mountainbiken nahe Casalecchio di Reno (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: RIGO66
Sportart:Mountainbiken
Ort: Casalecchio di Reno (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 38.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 19:20 15.52 03:52 41 58 0 0 0
5.00 5.00 23:44 12.64 04:45 39 177 0 0 0
10.00 5.00 16:44 17.93 03:21 158 43 0 0 0
15.00 5.00 16:51 17.80 03:22 11 94 0 0 0
20.00 5.00 24:03 12.47 04:49 131 170 0 0 0
25.00 5.00 12:08 24.73 02:26 119 11 0 0 0
30.00 5.00 14:46 20.32 02:57 58 32 0 0 0
35.00 3.30 13:57 14.18 04:14 52 41 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.01.2017 13:55:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:21:36
Aktive Zeit:0.02:19:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.24 15.71 03:49 41 59 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.27 12.81 04:41 39 156 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.69 17.06 03:31 161 66 0 0 0
0.01:00:00 20:00 5.61 16.84 03:34 12 122 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.92 11.77 05:06 103 142 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.21 24.63 02:26 185 23 0 0 0
0.02:00:00 20:00 5.36 16.07 03:44 66 57 0 0 0
0.02:20:00 01:36 0.00 0.05 34:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:39 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 38 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2009 26.56 02:16
14.06.2012 26.37 02:17
24.05.2012 26.11 02:18
07.06.2012 25.39 02:22
31.05.2012 25.27 02:22
05.07.2012 25.20 02:23
02.11.2009 25.15 02:23
28.06.2012 24.93 02:24
Dieses Training 16.23 03:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1453 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:179.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:726
Durchschnittliche Schrittlänge:1,53 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:05 0.00:00:20 0.00 53 0
2 00:10 0.01:33:07 22.32 329 0
∑ 01:15

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:346 m
Aufstieg (GPS):621 m
Abstieg (GPS):605 m
Aufstieg (Topo):774 m
Abstieg (Topo):775 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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