Run.GPS Community Server - nahe Pescherhöfe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pescherhöfe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:42	17.91	03:21	26	28	0	0	0
2.00	2.00	08:24	14.29	04:12	1	45	0	0	0
4.00	2.00	06:48	17.65	03:24	39	15	0	0	0
6.00	2.00	08:35	13.98	04:18	28	18	0	0	0
8.00	2.00	05:43	20.99	02:52	17	28	0	0	0
10.00	2.00	06:36	18.18	03:18	30	17	0	0	0
12.00	2.00	06:47	17.69	03:24	22	32	0	0	0
14.00	2.00	06:02	19.89	03:01	51	44	0	0	0
16.00	2.00	08:05	14.85	04:03	37	34	0	0	0
18.00	0.59	02:54	12.29	04:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2016 17:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:41

Aktive Zeit:

0.00:30:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.69	16.16	03:43	20	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.83	16.97	03:32	36	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.32	13.91	04:19	37	39	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.27	19.63	03:03	46	41	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.06	18.36	03:16	34	39	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.54	15.26	03:56	38	39	0	0	0
0.01:00:00	06:41	1.88	16.86	03:33	29	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:39 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.73	03:35
02.05.2016	14.98	04:00
30.05.2017	12.08	04:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

740 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

467

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:26	0.04	142	0
2	00:09	0.00:01:15	0.17	141	0
3	00:06	0.00:02:23	0.44	145	0
4	00:05	0.00:06:13	1.80	150	0
5	00:07	0.00:06:21	1.86	147	0
6	00:05	0.00:06:47	2.03	147	0
7	01:09	0.00:07:55	2.34	153	0
8	00:05	0.00:09:14	2.39	150	0
9	00:05	0.00:11:35	2.97	176	0
10	00:11	0.00:12:11	3.11	179	0
11	00:05	0.00:16:14	4.31	184	0
12	00:07	0.00:17:07	4.58	182	0
13	00:12	0.00:18:35	5.17	167	0
14	00:05	0.00:19:48	5.47	158	0
15	00:05	0.00:21:24	5.85	172	0
16	00:07	0.00:23:13	6.33	158	0
17	00:13	0.00:23:48	6.40	161	0
18	00:05	0.00:25:28	6.79	158	0
19	00:08	0.00:26:15	7.03	164	0
20	00:16	0.00:28:08	7.55	162	0
21	00:39	0.00:28:41	7.57	167	0
22	00:05	0.00:32:25	8.71	161	0
23	00:06	0.00:33:07	8.83	173	0
24	00:05	0.00:33:33	8.94	180	0
25	00:06	0.00:36:27	10.06	165	0
26	00:06	0.00:37:39	10.31	165	0
27	00:05	0.00:37:47	10.33	167	0
28	00:06	0.00:39:18	10.85	161	0
29	00:10	0.00:39:38	10.97	162	0
30	00:10	0.00:40:11	11.16	152	0
31	00:07	0.00:42:15	11.83	145	0
32	00:06	0.00:42:38	11.93	157	0
33	00:06	0.00:43:15	12.12	160	0
34	00:06	0.00:45:56	12.66	165	0
35	00:05	0.00:49:08	13.77	168	0
36	00:06	0.00:49:23	13.89	167	0
37	00:05	0.00:50:08	14.21	161	0
38	00:07	0.00:51:21	14.75	151	0
39	00:06	0.00:52:13	15.03	152	0
40	00:14	0.00:52:44	15.06	163	0
41	00:06	0.00:53:26	15.24	144	0
42	00:05	0.00:54:22	15.58	147	0
43	00:05	0.00:54:30	15.62	148	0
44	00:06	0.00:54:44	15.69	150	0
45	00:05	0.00:54:54	15.75	155	0
46	00:05	0.00:55:00	15.79	157	0
47	01:11	0.00:56:10	16.12	148	0
48	00:06	0.00:57:52	16.33	159	0
49	01:11	0.00:58:25	16.50	158	0
50	00:06	0.01:00:27	16.87	161	0
51	00:06	0.01:03:34	17.94	160	0
52	00:05	0.01:04:48	18.40	157	0
53	01:03	0.01:05:38	18.59	154	0
∑	10:36