Run.GPS Community Server - nahe Umlag (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Georg-Strack

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Umlag (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:23	16.25	03:41	8	7	0	0	0
2.00	2.00	08:23	14.31	04:11	14	24	0	0	0
4.00	2.00	05:48	20.69	02:54	26	34	0	0	0
6.00	2.00	05:52	20.45	02:56	2	17	0	0	0
8.00	2.00	05:37	21.36	02:49	11	27	0	0	0
10.00	2.00	05:44	20.93	02:52	33	5	0	0	0
12.00	2.00	05:28	21.95	02:44	39	21	0	0	0
14.00	2.00	04:53	24.57	02:26	16	8	0	0	0
16.00	2.00	08:39	13.87	04:20	18	24	0	0	0
18.00	2.00	05:26	22.09	02:43	13	27	0	0	0
20.00	0.16	00:36	15.62	03:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2016 17:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:03:50

Aktive Zeit:

0.01:00:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.67	04:05	4	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.51	18.12	03:19	10	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.08	12.98	04:37	11	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.76	21.09	02:51	27	27	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.65	19.75	03:02	3	18	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.70	20.34	02:57	10	15	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.79	21.49	02:47	4	22	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.70	20.43	02:56	40	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.94	23.25	02:35	32	22	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.05	24.66	02:26	15	13	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.17	14.01	04:17	18	16	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.18	14.18	04:14	2	11	0	0	0
0.01:00:00	03:50	1.41	22.04	02:43	9	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2015	22.07	02:43
12.08.2015	21.55	02:47
13.03.2017	19.56	03:04
Dieses Training	18.94	03:10
09.08.2015	17.88	03:21
27.07.2015	17.32	03:28
13.03.2016	15.30	03:55
06.05.2016	14.75	04:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	920 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	161.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	273
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,06 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	140 m
Aufstieg (GPS):	208 m
Abstieg (GPS):	189 m
Aufstieg (Topo):	102 m
Abstieg (Topo):	108 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Umlag (Germany)

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