Run.GPS Community Server - nahe Voigtslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Georg-Strack

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Voigtslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:42	17.96	03:20	72	59	0	0	0
5.00	5.00	21:16	14.11	04:15	23	33	0	0	0
10.00	5.00	22:37	13.26	04:31	28	53	0	0	0
15.00	5.00	16:15	18.46	03:15	87	56	0	0	0
20.00	5.00	11:01	27.23	02:12	31	33	0	0	0
25.00	5.00	24:46	12.11	04:57	28	43	0	0	0
30.00	5.00	37:25	8.02	07:29	49	60	0	0	0
35.00	5.00	04:07	4.68	12:49	70	36	0	0	0
40.00	5.00	15:44	19.07	03:09	60	35	0	0	0
45.00	1.90	08:04	14.14	04:15	3	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2016 12:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:58:00

Aktive Zeit:

0.02:41:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.07	18.20	03:18	76	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.65	13.95	04:18	24	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.25	12.75	04:42	22	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.06	18.19	03:18	86	85	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.97	17.92	03:21	56	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.12	12.36	04:51	21	47	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.19	3.57	16:48	7	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.68	14.05	04:16	74	47	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.07	0.22	36:26	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.15	0.44	17:52	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.70	14.09	04:15	40	24	0	0	0
0.03:40:00	18:00	4.99	16.63	03:36	38	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2016	13.06	04:36
Dieses Training	11.82	05:04
05.06.2016	10.24	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

263

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:09	0.00:49:39	13.55	99	0
2	14:41	0.02:23:12	31.12	119	0
3	23:20	0.03:00:24	36.99	100	0
4	16:33	0.03:24:06	37.14	114	0
∑	57:43