Run.GPS Community Server - nahe Pescherhöfe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pescherhöfe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:41	11.23	05:20	34	11	0	0	0
2.00	2.00	06:18	19.05	03:09	14	15	0	0	0
4.00	2.00	06:31	18.41	03:16	17	5	0	0	0
6.00	2.00	05:47	20.75	02:54	12	3	0	0	0
8.00	2.00	07:54	15.19	03:57	7	10	0	0	0
10.00	2.00	07:54	15.19	03:57	5	16	0	0	0
12.00	2.00	07:07	16.86	03:34	23	7	0	0	0
14.00	0.83	09:51	5.08	11:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2016 15:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:02:06

Aktive Zeit:

0.00:50:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.13	06:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.80	21.61	02:47	11	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.44	17.24	03:29	11	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.57	18.88	03:11	13	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.61	19.31	03:06	9	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.39	16.64	03:36	6	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.33	15.90	03:46	4	7	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.14	13.71	04:23	5	16	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.24	14.87	04:02	21	5	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.39	16.73	03:35	2	7	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.17	2.02	29:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:06	0.02	0.57	45:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.33	04:11
08.06.2017	13.79	04:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

577 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

594.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

938

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:21	0.00	136	0
2	00:42	0.00:06:27	1.02	137	0
3	00:07	0.00:09:20	1.64	113	0
4	00:13	0.00:09:33	1.65	114	0
5	00:37	0.00:30:25	8.16	95	0
6	00:17	0.00:32:23	8.66	91	0
7	00:16	0.00:36:26	9.84	94	0
8	00:26	0.00:42:15	11.30	97	0
9	05:52	0.00:56:13	14.80	96	0
∑	10:34