Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:17	7.64	07:51	28	96	0	0	0
5.00	5.00	21:13	14.14	04:15	128	39	0	0	0
10.00	5.00	19:23	15.48	03:53	16	52	0	0	0
15.00	5.00	36:25	8.24	07:17	111	122	0	0	0
20.00	5.00	34:26	8.71	06:53	75	133	0	0	0
25.00	5.00	24:53	12.06	04:59	115	85	0	0	0
30.00	3.30	23:11	8.55	07:01	78	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2015 08:43:00

Dauer:

0.03:18:50

Aktive Zeit:

0.02:35:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.94	5.82	10:18	23	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.25	9.76	06:09	3	75	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.73	14.19	04:14	127	39	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.13	15.38	03:54	17	53	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.90	5.70	10:32	0	90	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.78	11.35	05:17	140	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.42	10.25	05:51	41	81	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.14	9.41	06:22	88	63	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.07	12.21	04:55	63	73	0	0	0
0.03:00:00	18:50	1.95	6.20	09:41	45	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2018	15.20	03:57
09.09.2018	13.35	04:30
12.02.2017	12.85	04:40
06.10.2016	12.83	04:41
06.08.2015	12.81	04:41
02.06.2016	12.33	04:52
24.09.2015	12.32	04:52
27.08.2015	12.32	04:52
Dieses Training	10.05	05:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1427 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:01:59	0.00	0	0
2	08:49	0.00:04:25	0.13	202	0
3	01:53	0.00:20:17	1.94	207	0
4	00:44	0.00:51:44	7.62	228	0
5	01:02	0.01:27:40	16.29	257	0
6	02:42	0.01:30:44	16.47	283	0
7	02:08	0.01:37:15	16.85	317	0
8	02:18	0.01:40:38	16.95	318	0
9	00:19	0.01:57:00	20.04	220	0
10	01:45	0.02:19:30	24.14	244	0
11	04:06	0.02:21:57	24.24	260	0
12	02:24	0.02:26:42	24.51	286	0
13	11:50	0.03:07:00	33.29	201	0
∑	41:20