Mountainbiken nahe La Palma (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: agalocha
Sportart:Mountainbiken
Ort: La Palma (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:35 21.49 02:48 26 21 0 0 0
2.00 2.00 04:15 28.24 02:08 40 2 0 0 0
4.00 2.00 03:44 32.14 01:52 9 0 0 0 0
6.00 2.00 04:12 28.57 02:06 5 0 0 0 0
8.00 2.00 04:14 28.35 02:07 4 1 0 0 0
10.00 2.00 04:13 28.46 02:07 3 2 0 0 0
12.00 2.00 06:30 18.46 03:15 16 7 0 0 0
14.00 2.00 04:06 29.27 02:03 3 3 0 0 0
16.00 2.00 03:59 30.13 02:00 8 11 0 0 0
18.00 2.00 04:15 28.24 02:08 7 7 0 0 0
20.00 2.00 04:31 26.57 02:16 1 3 0 0 0
22.00 1.80 05:10 20.89 02:52 5 4 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.10.2015 09:23:00
Dauer:0.00:54:50
Aktive Zeit:0.00:53:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.77 21.27 02:49 24 21 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.36 28.27 02:07 42 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.48 29.76 02:01 9 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.49 29.90 02:00 5 2 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.34 28.13 02:08 5 1 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.38 16.60 03:37 6 2 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.28 27.42 02:11 12 11 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.47 29.69 02:01 7 9 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.40 28.76 02:05 11 9 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.19 26.28 02:17 1 6 0 0 0
0.00:50:00 04:50 1.63 20.18 02:58 5 1 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 26.04 02:18
05.12.2015 23.01 02:36
07.11.2015 22.02 02:43
17.01.2016 19.65 03:03
19.02.2017 19.33 03:06
30.07.2013 18.56 03:14
13.08.2016 15.83 03:47
03.05.2014 15.64 03:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1283 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:4,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.00:28:35 12.61 61 0
2 00:14 0.00:54:35 23.80 61 0
∑ 01:07

Höhe
Min. Höhe:49 m
Max. Höhe:146 m
Aufstieg (GPS):65 m
Abstieg (GPS):130 m
Aufstieg (Topo):636 m
Abstieg (Topo):716 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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