Mountainbiken nahe Niederhelden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Danny11
Sportart:Mountainbiken
Ort: Niederhelden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 16:23 7.32 08:11 0 106 0 0 0
2.00 2.00 07:27 16.11 03:43 54 22 0 0 0
4.00 2.00 05:34 21.56 02:47 107 1 0 0 0
6.00 2.00 16:12 7.41 08:06 20 62 0 0 0
8.00 2.00 12:37 9.51 06:19 28 35 0 0 0
10.00 2.00 09:34 12.54 04:47 48 7 0 0 0
12.00 1.64 06:51 14.38 04:10 3 24 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.08.2015 18:49:00
Dauer:0.01:14:40
Aktive Zeit:0.01:10:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.35 8.10 07:25 0 51 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.06 12.39 04:51 53 60 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.72 16.35 03:40 108 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.88 5.31 11:18 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.36 8.18 07:20 26 13 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.07 12.40 04:50 46 28 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.14 12.84 04:40 32 26 0 0 0
0.01:10:00 04:40 1.05 13.48 04:27 3 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:10 /km
Max. Tempo: 01:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.02.2017 13.99 04:17
21.05.2018 13.89 04:19
09.08.2017 13.83 04:20
30.07.2017 12.94 04:38
25.02.2017 12.06 04:59
14.09.2023 11.63 05:10
Dieses Training 10.96 05:28
23.06.2019 10.84 05:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:535 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:00:25 0.00 289 0
2 00:56 0.00:34:42 6.59 285 0
3 02:03 0.00:48:47 8.37 297 0
∑ 03:39

Höhe
Min. Höhe:248 m
Max. Höhe:400 m
Aufstieg (GPS):257 m
Abstieg (GPS):261 m
Aufstieg (Topo):641 m
Abstieg (Topo):645 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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