Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:05	19.89	03:01	52	33	0	0	0
5.00	5.00	12:56	23.20	02:35	10	27	0	0	0
10.00	5.00	19:44	15.20	03:57	8	106	0	0	0
15.00	5.00	37:19	8.04	07:28	27	246	0	0	0
20.00	5.00	13:48	21.74	02:46	320	9	0	0	0
25.00	5.00	13:50	21.69	02:46	42	24	0	0	0
30.00	4.89	16:28	17.81	03:22	48	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2015 15:56:00

Dauer:

0.02:09:12

Aktive Zeit:

0.01:49:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.26	19.57	03:04	51	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.76	22.57	02:40	8	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.78	22.70	02:39	5	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.01	18.06	03:19	6	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.90	06:04	0	65	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.76	07:44	11	79	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.10	6.63	09:03	0	74	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.15	6.87	08:44	10	51	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.17	13.04	04:36	312	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.33	25.95	02:19	25	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.37	20.20	02:58	22	14	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.45	20.68	02:54	43	19	0	0	0
0.02:00:00	09:12	2.57	16.73	03:35	19	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2018	19.92	03:01
25.05.2014	18.55	03:14
10.08.2014	18.08	03:19
01.07.2012	17.94	03:21
03.08.2014	17.54	03:25
20.05.2012	17.08	03:31
21.07.2015	16.68	03:36
29.08.2011	16.48	03:38
Dieses Training	16.20	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1519 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:58:35	16.73	470	0
2	00:55	0.01:02:26	17.03	484	0
3	00:35	0.01:06:26	17.51	508	0
4	00:34	0.01:08:26	17.69	534	0
5	01:20	0.01:13:42	18.26	578	0
6	00:52	0.01:15:21	18.35	587	0
7	00:57	0.01:16:51	18.49	587	0
8	01:57	0.01:25:29	20.07	600	0
9	02:18	0.02:12:53	28.80	277	0
10	00:58	0.02:24:16	32.26	270	0
11	00:41	0.02:33:34	34.88	292	0
∑	12:57