Mountainbiken nahe Szczecin Drzestowo (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cerelinka
Sportart:Mountainbiken
Ort: Szczecin Drzestowo (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:06 14.81 04:03 16 38 0 0 0
2.00 2.00 06:18 19.05 03:09 1 24 0 0 0
4.00 2.00 05:27 22.02 02:44 38 7 0 0 0
6.00 2.00 06:10 19.46 03:05 35 14 0 0 0
8.00 2.00 06:48 17.65 03:24 37 11 0 0 0
10.00 2.00 05:00 24.00 02:30 35 7 0 0 0
12.00 2.00 06:17 19.10 03:09 5 33 0 0 0
14.00 1.19 04:21 16.44 03:39 0 26 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.07.2015 20:21:00
Dauer:0.00:48:32
Aktive Zeit:0.00:47:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.03 12.33 04:52 15 24 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.63 19.51 03:04 2 21 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.58 19.02 03:09 4 29 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.85 22.20 02:42 39 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.64 19.69 03:03 22 10 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.15 13.79 04:21 36 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.99 23.82 02:31 19 13 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.84 22.07 02:43 26 13 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.60 19.24 03:07 0 27 0 0 0
0.00:45:00 03:32 0.89 15.04 03:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:07 /km
Max. Tempo: 01:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 18.78 03:12
27.03.2012 16.01 03:45
11.08.2015 15.40 03:54
25.08.2014 13.80 04:21
28.05.2016 8.45 07:06
27.05.2016 7.34 08:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:412 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:211
Durchschnittliche Schrittlänge:2,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:27:05 8.12 113 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:52 m
Max. Höhe:172 m
Aufstieg (GPS):153 m
Abstieg (GPS):160 m
Aufstieg (Topo):165 m
Abstieg (Topo):165 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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