Mountainbiken nahe Weidern (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: homer
Sportart:Mountainbiken
Ort: Weidern (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:46 17.73 03:23 5 19 0 0 0
2.00 2.00 05:08 23.38 02:34 36 9 0 0 0
4.00 2.00 08:35 13.98 04:18 11 35 0 0 0
6.00 2.00 07:05 16.94 03:33 21 20 0 0 0
8.00 2.00 05:17 22.71 02:39 22 4 0 0 0
10.00 2.00 05:58 20.11 02:59 16 8 0 0 0
12.00 2.00 09:24 12.77 04:42 8 27 0 0 0
14.00 2.00 09:03 13.26 04:32 314 15 0 0 0
16.00 2.00 04:58 24.16 02:29 310 0 0 0 0
18.00 2.00 00:21 342.86 00:10 0 0 0 0 0
20.00 0.21 00:38 19.78 03:02 0 0 0 0 0
22.00 -1.79 00:21 -307.06 00:00 0 0 0 0 0
24.00 -3.79 00:08 -1706.03 00:00 310 0 0 0 0
26.00 -5.79 00:20 -1042.41 00:00 0 0 0 0 0
28.00 -7.79 02:24 -194.78 00:00 0 0 0 0 0
30.00 -9.79 02:45 -213.63 00:00 0 0 0 0 0
32.00 -11.79 00:20 -2122.41 00:00 0 0 0 0 0
34.00 -13.79 11:46 -70.32 00:00 310 0 0 0 0
36.00 -15.79 00:22 -2584.01 00:00 0 0 0 0 0
38.00 -17.79 00:21 -3049.92 00:00 0 0 0 0 0
40.00 -19.79 02:45 -431.81 00:00 0 0 0 0 0
42.00 -21.79 05:30 -237.72 00:00 0 0 0 0 0
44.00 -23.79 04:15 -335.88 00:00 0 0 0 0 0
46.00 -25.79 11:08 -138.99 00:00 0 0 0 0 0
48.00 -27.79 00:59 -1695.73 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2015 07:13:00
Dauer:0.01:46:47
Aktive Zeit:0.00:49:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.23 19.37 03:06 33 20 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.63 15.76 03:48 19 43 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.94 17.62 03:24 24 22 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.65 21.89 02:44 41 20 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.07 12.44 04:49 12 33 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.50 15.01 04:00 309 7 0 0 0
0.01:00:00 10:00 18.65 111.87 00:32 310 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 7.00 41.98 01:26 310 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 5.00 29.98 02:00 0 0 0 0 0
0.01:40:00 06:47 1.65 14.64 04:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.06.2012 17.47 03:26
14.06.2015 17.19 03:29
25.03.2012 17.11 03:30
28.08.2011 16.95 03:32
23.08.2014 16.34 03:40
12.06.2011 16.02 03:45
16.09.2012 15.86 03:47
04.09.2012 15.72 03:49
Dieses Training 11.35 05:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:861 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:18 0.00:43:35 13.50 291 0
2 51:57 0.00:54:49 14.81 309 0
∑ 55:15

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:311 m
Aufstieg (GPS):142 m
Abstieg (GPS):436 m
Aufstieg (Topo):159 m
Abstieg (Topo):159 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-1045 1104 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stretching Stretching
Walking Walking
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