Run.GPS Community Server - nahe Caserío Les Eres (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

RABOMAN

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Caserío Les Eres (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:20	16.36	03:40	90	27	0	0	0
2.00	2.00	08:37	13.93	04:18	0	77	0	0	0
4.00	2.00	13:41	8.77	06:50	0	139	0	0	0
6.00	2.00	11:14	10.68	05:37	4	88	0	0	0
8.00	2.00	08:42	13.79	04:21	80	0	0	0	0
10.00	2.00	07:20	16.36	03:40	73	0	0	0	0
12.00	2.00	12:32	9.57	06:16	68	18	0	0	0
14.00	2.00	04:05	29.39	02:03	63	0	0	0	0
16.00	1.57	04:32	20.79	02:53	36	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2015 19:46:00

Dauer:

0.01:18:04

Aktive Zeit:

0.01:11:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.66	15.99	03:45	90	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.08	12.49	04:48	0	98	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.32	7.94	07:33	0	102	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.65	9.90	06:04	3	82	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.36	14.18	04:14	93	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.05	18.28	03:17	107	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.14	6.84	08:46	33	14	0	0	0
0.01:10:00	08:04	3.30	24.56	02:27	91	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.01.2014	16.13	03:43
Dieses Training	13.50	04:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:31	1.00	17.06	03:31	0	0	0	0	0
2	0.00:03:47	1.00	15.89	03:47	27	90	0	0	0
3	0.00:04:19	1.00	13.93	04:18	36	90	0	0	0
4	0.00:04:18	1.00	13.93	04:18	76	87	0	0	0
5	0.00:06:35	1.00	9.09	06:36	117	87	0	0	0
6	0.00:07:07	1.01	8.51	07:03	137	87	0	0	0
7	0.00:06:54	0.99	8.61	06:58	124	89	0	0	0
8	0.00:04:20	1.01	14.00	04:17	87	92	0	0	0
9	0.00:03:54	0.99	15.22	03:57	89	135	0	0	0
10	0.00:04:49	1.00	12.47	04:49	90	130	0	0	0
11	0.00:04:22	1.00	13.75	04:22	90	158	0	0	0
12	0.00:02:56	1.00	20.35	02:57	90	114	0	0	0
13	0.00:02:52	1.02	21.25	02:49	90	130	0	0	0
14	0.00:09:41	0.99	6.13	09:47	110	126	0	0	0
15	0.00:02:13	0.99	26.72	02:15	110	121	0	0	0
16	0.00:01:50	1.01	32.96	01:49	110	120	0	0	0
17	0.00:02:17	1.01	26.61	02:15	110	126	0	0	0