Run.GPS Community Server - nahe Benzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Benzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:08	7.38	08:08	4	66	0	0	0
1.00	1.00	02:31	23.84	02:31	22	18	0	0	0
2.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:11	27.48	02:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:28	24.32	02:28	18	12	0	0	0
5.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:32	23.68	02:32	12	13	0	0	0
7.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	11	0	0	0
9.00	1.00	02:57	20.34	02:57	0	0	0	0	0
10.00	0.76	03:55	11.68	05:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2014 15:05:00

Dauer:

0.00:35:19

Aktive Zeit:

0.00:30:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.04	0.52	55:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.81	21.66	02:46	14	80	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.92	23.09	02:36	28	20	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.09	25.04	02:24	21	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.82	21.86	02:45	18	15	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.88	22.57	02:40	9	19	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.20	14.41	04:10	3	27	0	0	0
0.00:35:00	00:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2014	24.66	02:26
11.06.2014	24.54	02:27
12.11.2014	24.21	02:29
08.08.2014	23.72	02:32
13.06.2014	23.58	02:33
07.08.2014	23.30	02:34
16.10.2014	23.11	02:36
10.06.2014	23.09	02:36
Dieses Training	18.28	03:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	445 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	113.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,14 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	290 m
Aufstieg (GPS):	180 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	83 m
Abstieg (Topo):	33 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Benzhausen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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