Mountainbiken nahe Rüdlingen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sandok58
Sportart:Mountainbiken
Ort: Rüdlingen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 22:54 13.10 04:35 202 124 0 0 0
5.00 5.00 27:19 10.98 05:28 97 52 0 0 0
10.00 5.00 30:13 9.93 06:03 35 139 0 0 0
15.00 5.00 36:23 8.25 07:17 120 254 0 0 0
20.00 5.00 12:06 24.79 02:25 273 3 0 0 0
25.00 3.81 15:25 14.84 04:03 12 95 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.11.2014 12:00:00
Dauer:0.02:24:21
Aktive Zeit:0.02:00:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.87 11.62 05:10 142 124 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.13 9.40 06:23 138 16 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.69 17.06 03:31 47 50 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.29 6.87 08:44 0 114 0 0 0
0.01:20:00 20:00 2.68 8.04 07:28 43 206 0 0 0
0.01:40:00 20:00 4.05 12.14 04:57 258 50 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.31 18.94 03:10 100 50 0 0 0
0.02:20:00 04:21 0.79 10.90 05:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:11 /km
Max. Tempo: 01:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.10.2010 24.36 02:28
15.04.2010 21.57 02:47
31.05.2010 19.89 03:01
25.11.2013 19.60 03:04
21.08.2014 19.51 03:04
15.09.2014 19.43 03:05
11.11.2013 18.72 03:12
07.05.2016 18.63 03:13
Dieses Training 11.98 05:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1128 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:2,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 09:52 0.00:28:36 6.54 397 0
2 04:14 0.01:12:25 14.30 505 0
3 07:51 0.01:43:42 18.15 729 0
∑ 21:57

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:738 m
Aufstieg (GPS):659 m
Abstieg (GPS):732 m
Aufstieg (Topo):672 m
Abstieg (Topo):672 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7100 - t03g (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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