Run.GPS Community Server - nahe Schmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shutta

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:27	6.88	08:44	266	258	0	0	0
2.00	2.00	37:13	3.22	18:37	13	89	0	0	0
4.00	2.00	10:47	11.13	05:24	25	43	0	0	0
6.00	2.00	11:00	10.91	05:30	85	79	0	0	0
8.00	2.00	09:52	12.16	04:56	36	26	0	0	0
10.00	2.00	06:10	19.46	03:05	91	19	0	0	0
12.00	2.00	07:32	15.93	03:46	27	14	0	0	0
14.00	0.73	08:11	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2014 15:08:00

Dauer:

0.01:48:16

Aktive Zeit:

0.01:11:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.71	10.24	05:52	22	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.01	0.06	29:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.41	8.49	07:04	1	39	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.04	12.23	04:54	83	39	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.82	10.92	05:30	37	63	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.43	14.60	04:07	71	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.85	17.12	03:30	63	27	0	0	0
0.01:40:00	08:16	0.72	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:52 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kleine Schmelzer Runde 03.09.2011	12.15	04:56
06.09.2016	11.52	05:12
09.04.2017	10.96	05:28
11.07.2015	10.76	05:34
17.05.2017	10.74	05:35
14.03.2011	10.30	05:49
Kleine Abendrunde 25.08.2011	10.28	05:50
10.07.2016	9.95	06:02
Dieses Training	8.16	07:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

473 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:07:52	0.34	202	0
2	14:22	0.00:19:06	2.19	236	0
3	04:57	0.00:40:11	2.92	276	0
4	01:29	0.00:50:07	3.46	295	0
5	00:37	0.01:22:53	9.18	322	0
6	03:46	0.01:44:30	14.72	234	0
∑	26:25