Run.GPS Community Server - nahe Schönhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sidvic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schönhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
2.00	0.21	01:01	12.24	04:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2014 07:38:00

Dauer:

0.00:09:39

Aktive Zeit:

0.00:08:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.11	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.09	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.29	17.64	03:24	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.32	19.00	03:09	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.27	16.34	03:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.26	15.65	03:50	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.27	16.42	03:39	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.25	14.81	04:03	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.29	17.62	03:24	0	0	0	0	0
0.00:09:00	00:39	0.06	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.11.2014	15.75	03:49
10.09.2014	15.39	03:54
11.12.2014	15.38	03:54
08.12.2014	15.28	03:56
29.10.2014	14.94	04:01
11.12.2014	14.76	04:04
21.10.2014	14.58	04:07
05.11.2014	14.32	04:11
Dieses Training	13.71	04:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

119 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,38 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:47	1.00	12.53	04:47	0	0	0	0	0
2	0.00:03:50	1.00	15.67	03:50	9	36	0	0	0