Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

srobin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:55	10.07	05:58	24	29	0	0	0
2.00	2.00	14:02	8.55	07:01	22	77	0	0	0
4.00	2.00	10:13	11.75	05:06	33	91	0	0	0
6.00	2.00	14:15	8.42	07:08	36	82	0	0	0
8.00	2.00	12:18	9.76	06:09	56	52	0	0	0
10.00	2.00	08:30	14.12	04:15	74	16	0	0	0
12.00	2.00	05:25	22.15	02:42	60	4	0	0	0
14.00	2.00	13:26	8.93	06:43	28	43	0	0	0
16.00	1.57	05:20	17.69	03:23	79	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2014 13:31:00

Dauer:

0.01:35:30

Aktive Zeit:

0.01:17:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.73	10.36	05:47	24	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.54	9.26	06:29	6	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.93	11.60	05:10	43	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.09	6.55	09:09	3	87	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.60	9.61	06:14	31	70	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.55	9.28	06:28	59	44	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.07	04:58	51	25	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.88	17.25	03:29	96	16	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.64	9.87	06:05	27	43	0	0	0
0.01:30:00	05:30	1.59	17.40	03:27	80	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.04.2015	13.28	04:31
Dieses Training	11.04	05:26
02.06.2015	8.76	06:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

275 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:39	0.01	280	0
2	00:59	0.00:04:57	1.05	272	0
3	00:46	0.00:09:49	1.71	275	0
4	00:40	0.00:24:50	3.83	347	0
5	00:46	0.00:38:16	6.15	407	0
6	00:40	0.00:40:08	6.29	407	0
7	00:31	0.00:44:55	7.21	414	0
8	00:37	0.00:46:39	7.42	453	0
9	00:53	0.00:52:26	8.23	420	0
10	00:37	0.00:53:33	8.32	408	0
11	00:36	0.01:03:48	10.12	433	0
12	01:40	0.01:17:25	14.16	321	0
∑	09:28