Run.GPS Community Server - nahe Linsenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Linsenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	52	0	0	0
1.00	1.00	10:34	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:41	4.73	12:41	33	20	0	0	0
3.00	1.00	18:55	3.17	18:55	7	14	0	0	0
4.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:52	8.74	06:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:19	18.09	03:19	26	0	0	0	0
7.00	1.00	03:26	17.48	03:26	55	1	0	0	0
8.00	0.25	03:49	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2014 18:53:00

Dauer:

0.01:10:16

Aktive Zeit:

0.00:49:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.39	8.34	07:12	0	93	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.44	11:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.88	11.30	05:19	53	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.13	12.78	04:42	81	8	0	0	0
0.01:10:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2013	10.04	05:58
20.11.2010	9.46	06:21
Piz Scalotta 07.08.2014	9.41	06:23
Dieses Training	7.04	08:31
Maisereck-Trail-Witsalm-milka 19.06.2015	6.48	09:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:22	0.01	371	0
2	00:35	0.00:15:58	1.93	499	0
3	03:51	0.00:23:58	2.81	493	0
4	03:52	0.00:35:16	3.41	493	0
5	01:14	0.00:39:46	3.49	496	0
6	04:53	0.00:42:31	3.64	500	0
7	00:43	0.00:56:31	5.65	478	0
∑	15:57