Mountainbiken nahe Rammersweier (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: der.ratze
Sportart:Mountainbiken
Ort: Rammersweier (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 19:24 6.19 09:42 24 107 0 0 0
2.00 2.00 06:23 18.80 03:11 17 34 0 0 0
4.00 2.00 05:20 22.50 02:40 62 32 0 0 0
6.00 2.00 05:22 22.36 02:41 101 2 0 0 0
8.00 2.00 08:58 13.38 04:29 31 133 0 0 0
10.00 2.00 06:29 18.51 03:14 5 46 0 0 0
12.00 2.00 05:07 23.45 02:34 72 4 0 0 0
14.00 2.00 06:09 19.51 03:05 58 16 0 0 0
16.00 2.00 08:11 14.66 04:06 16 81 0 0 0
18.00 2.00 06:26 18.65 03:13 7 54 0 0 0
20.00 2.00 05:44 20.93 02:52 62 4 0 0 0
22.00 0.83 06:28 7.72 07:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.06.2014 18:01:00
Dauer:0.01:30:06
Aktive Zeit:0.01:15:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.11 0.67 30:13 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.04 12.22 04:55 13 95 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.40 20.38 02:57 76 58 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.30 19.79 03:02 101 59 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.65 15.87 03:47 34 107 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.79 22.76 02:38 121 19 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.14 12.82 04:41 13 100 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.26 19.57 03:04 57 63 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.15 12.92 04:39 99 8 0 0 0
0.01:30:00 00:06 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:17 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.05.2015 18.88 03:11
01.08.2015 16.84 03:34
23.02.2014 16.81 03:34
11.10.2015 15.93 03:46
14.06.2014 15.48 03:53
01.05.2013 15.22 03:56
Dieses Training 15.20 03:57
01.08.2015 15.04 03:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:805 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:183.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:183
Durchschnittliche Schrittlänge:1,65 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 09:32 0.00:01:54 0.09 249 0
2 04:04 0.01:26:01 22.82 233 0
∑ 13:36

Höhe
Min. Höhe:200 m
Max. Höhe:361 m
Aufstieg (GPS):534 m
Abstieg (GPS):533 m
Aufstieg (Topo):846 m
Abstieg (Topo):854 m

Weitere Informationen
Route: WOMC24 on GPSies.com
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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